2024/9月 好食好物分享會講座

其他好康

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  【LINE Pay週週領券-生活日用】

  2026-07-01 ~ 2026-09-30

  【LINE Pay週週領券-生活日用】

  
  

  活動期間：2026/7/1-9/30

  
  

  活動方式：

  • 領券：至門市掃描活動跳卡QR Code領取40元優惠券，或於LINE錢包 / LINE Pay App「好康地圖-生活日用」領券。
  • 用券：以LINE Pay付款且單筆消費滿 500 元折抵40元。(優惠券使用期限可至LINE Pay主頁「我的優惠券」查看)

  
  

  注意事項：

  1. 每個LINE Pay帳號每週限領一次，領完為止。
  2. 每週一開放領券，使用期限至當週週日；惟以下情況除外：
  • 若當月第一天非週一，則自該月第一天開放領券，如：2026/7/1 (三) 至7/5 (日) 為第一週，可於7/1 (三) 開始領取，並使用至7/5 (日)
  • 每月最後一週使用期限至當月最後一天，如：2026/7/27 (一) 至7/31 (五) 為當月最後一週 ，優惠券僅可使用至7/31 (五)
  3. 每週優惠券數量有限，領完為止；且優惠折抵名額採「先用先贏」。
  4. 優惠券即將額滿時，領取頁面將顯示「兌換滿額預告」；若名額已滿，LINE Pay 刷卡頁面將顯示「優惠券已額滿」提示。

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  肌不可失！蛋白質補充有玄機

  滿分的體力 就靠蛋白質

  蛋白質是人體最主要的營養素，能提供重要的胺基酸，讓我們的身體獲得精力並持續運作，同時，也具備多重身分，與醣類（碳水化合物）和脂肪並列為生命三大營養素。它是身體的建築師，為建構人體組織的重要物質，無論是人體細胞、組織，還是器官的構成，都需要蛋白質的助攻，而它也是肌肉合成的來源之一。

  
  

  說到補充蛋白質，許多人可能腦中直接想到的就是肉！所以可能素食者會擔心自己每日蛋白質是否都攝取不足，但是不用緊張，蛋白質來源包括奶、豆、魚、蛋、肉類，不僅有動物性蛋白質，也有植物性蛋白質。

  
  

  
  

  
  
  

  誰需要積極補充蛋白質？

  一般人從飲食中較難攝取足夠的蛋白質，如果你是以下這些族群，更需要積極補充蛋白質喔！蛋白質可幫助生長發育，有助於組織的修復，亦可用於肌肉生長，無論是成長發育的青少年、即將邁入中老年的族群，或是病後需補養的人，蛋白質都是不可或缺的！

  
  

  還有一個族群也要特別注意蛋白質的補充！就是要一手肩負胎兒和嬰兒營養的媽咪們，無論是孕期或是正在哺乳中，都要記得多補充蛋白質！

  
  

  
  

  
  

  長期下來蛋白質攝取不足會影響你的健康，如果你發生以下情形就更要注意了

  • 覺得力量在流失：開罐頭無法使力、毛巾擰不乾
  • 活動力表現變差：爬樓梯上氣不接下氣、平地走路變慢
  • 行動不便：起身困難，須依靠別人攙扶，或是撐扶手才能起來
  • 容易跌倒：平地走路也會跌倒

  
  

  那我們究竟該吃多少呢？

  每個人每日所需的蛋白質攝取量皆不同，會受到體重、年齡及生活習慣等影響，根據衛福部國民健康署的建議，一般成人平均每日蛋白質的建議攝取量為 每公斤體重1公克（1公克／公斤），活動量及運動量較大的人，可以用1.2公克至1.5公克去計算，此外，根據新的研究，建議老年人蛋白質攝取量為應大於每日每公斤體重 1.2公克，以利維持老年人的肌肉功能。

  
  

  公式：體重x蛋白質需求參數

  利用體重去乘以以上的蛋白質需求參數，即可以算出每日的蛋白質需求量。

  
  
  

  補充蛋白質有玄機

  蛋白質是「肌」發活力的好幫手，統健推出活力蛋白素及活力胜肽蛋白，營養組成豐富，為你的元氣應援！

  
  

  把握蛋白質補充，先從了解活力蛋白素及活力胜肽蛋白開始，兩樣商品有何不同？要如何選擇？保健識主任為你解答，保證一點就通！

  
  

  

  
  
  
  

  看看大家都在問什麼？

  Q1 植物性蛋白補養品系列怎麼吃？

  針對活力蛋白素及活力胜肽蛋白，提供您食用方法及建議：
  產品可加入牛奶、豆漿、精力湯或自己喜歡的沖泡飲品，另外，建議使用果汁機打成飲品飲用，口感會更加細緻喔！

  
  

  • 基礎保養-活力蛋白素：每日2匙(10公克)。
  • 進階補充-活力胜肽蛋白：每日2~3包。

  
  

  Q2 補充前要注意什麼？

  活力蛋白素及活力胜肽蛋白含有大豆製品及含麩質之穀物製品，食用前請注意！

  
  
  

  產品內容物與規格說明

  
  
  

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  有責商行　Buying Power實踐美好永續生活

  聖德科斯，除了堅持天然、無毒、少添加的選品原則，讓消費者吃得安心健康之餘，也積極創造企業影響力，與願意「責任生產」的品牌商合作「有責商行-永續好生活」活動。

  
  

  消費者選擇購買「有責商行」認證的產品，同時也參與了「責任消費」的正向循環，讓好生活的想像不再只是利己，而是擴散成對整個社會、環境與地球都能更永續發展的利他境界。

  
  

  聖德科斯自2023年榮獲經濟部中小及新創企業署舉辦的「Buying Power社會創新產品及服務採購及新創採購」首獎（年度社創採購金額達一千萬以上），便持續鼓勵合作夥伴申請「有責商行」認證，讓原本就在地深耕、積極用商業模式解決既有社會問題的生產者們，可以透過與政府單位的合作，放大實踐成果，讓品牌的努力可以被社會看見，進而獲得更多肯定。

  
  

  讓有「責」任的的商品與服務，被更多消費者認同，進而選「擇」購買消費，擴大有責任的市場需求，聖德科斯作為一個推廣有機健康生活的品牌，串聯起生產者與消費者，一起實踐聯合國「2030永續發展目標」(Sustainable Development Goals，簡稱SDGs)的多項指標，讓消除飢餓、健康與福祉、永續城鄉、氣候行動等議題，有機會在消費中獲得重視！

  
  

  「有責商行-永續好生活」目前共14個品牌共襄盛舉：

  (截至2024年3月底統計14家，陸續增加參與名單)

  
  

  究好豬  農場晃晃  紅羽土雞   Hi-Q中華海洋生技  宏益水產  台灣好漁   鮮乳坊  禾乃川  羊舍   亞植有機農場  土雞兒(綠生活畜牧場)  淨毒五郎   茶寶  淺草堂  

  
  
  

  
  

  (究好豬的故事與永續影響力)
  (線上購買究好豬的有責商品)

  
  
  
  

  

  (農場晃晃的故事與永續影響力)
  (線上購買農場晃晃的有責商品)

  
  
  
  

  
  

  (紅羽土雞的故事與永續影響力)
  (線上購買紅羽土雞的有責商品)

  
  
  
  

  

  (Hi-Q中華海洋生技的故事與永續影響力)
  (線上購買Hi-Q中華海洋生技的有責商品)

  
  
  
  

  
  

  (宏益水產的故事與永續影響力)
  (線上購買宏益水產的有責商品)

  
  
  
  

  
  

  (台灣好漁的故事與永續影響力)
  (線上購買台灣好漁的有責商品)

  
  
  
  

  

  (鮮乳坊的故事與永續影響力)
  (線上購買鮮乳坊的有責商品)

  
  
  
  

  

  (禾乃川的故事與永續影響力)
  (線上購買禾乃川的有責商品)

  
  
  
  

  
  

  (羊舍的故事與永續影響力)
  (線上購買羊舍的有責商品)

  
  
  
  

  
  

  (亞植有機農場的故事與永續影響力)
  (線上購買亞植有機農場的有責商品)

  
  
  
  

  

  (土雞兒(綠生活畜牧場)的故事與永續影響力)
  (線上購買土雞兒(綠生活畜牧場)的有責商品)

  
  
  
  

  

  (淨毒五郎的故事與永續影響力)
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  (茶寶的故事與永續影響力)
  (線上購買茶寶的有責商品)

  
  
  
  

  

  (淺草堂的故事與永續影響力)
  (線上購買淺草堂的有責商品)

  
  
  
  

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