好康快報

【歡慶週年 十倍給利】

活動時間：2026/6/27-2026/6/30

活動說明：

活動期間於「聖德科斯門市」可兌換「OPENPOINT點數10點現折100元滿額抵用券(滿千抵用)」(價值100元)。

注意事項：

1. 抵用金使用期間自 2026/6/27-2026/7/4止，單筆消費每滿1,000元可抵用100元，可累折。
2. 聖德科斯會員與OPENPOINT會員適用。
3. 抵用金限聖德科斯實體門市使用。
4. 本抵用金不得與其他優惠併用，包括實體及電子折價券(折價券/抵用金)，及全店活動(包括但不限於全店集點/滿額折/滿額抽/滿額贈等活動)。
5. 本抵用金不得使用於冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、訂閱制、保健品牌(倍適/娘家(含精補品))、茶葉蛋、機器設備/健康器材/機能用品(含耗材與配件)、包裝袋、運費等。
6. 抵用金活動券不得折兌現金或找零，如有遺失、被竊或滅失，概不掛失或補發，逾期無效。
7. 聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。

【好油入菜 料理更有風味】

活動時間：6/24-7/21

晨起暖胃早餐：亞麻仁油芝麻糊

【材料配方】(1人份)

1. 黑芝麻粉7g*2包
2. 熱水 150ml
3. 椰子花糖蜜 10g
4. 洋車前子粉 3g
5. 【小太陽】亞麻仁油 15ml

【作法】
將洋車前子粉加入熱水攪拌均勻，靜置5分鐘糊化後在加入黑芝麻粉、椰子花糖蜜，
最後再加入亞麻仁油攪拌均勻即可

日光漫步地中海午餐：橄欖油水煮魚

【材料配方】

1. 魚肉250g
2. 櫛瓜 … 半條（切丁）
3. 小番茄 … 6顆（對半切）
4. 黃色彩椒半顆…（切丁）
5. 蒜頭 … 6瓣（切碎）
6. 白酒 … 50ml(可省略)
7. 水 … 150ml
8. 鹽 … 少許
9. 適量義式香料 … 少許
10. 【河谷鳥】檸檬原汁 … 1大匙
11. 【莎蘿瑪】有機特級初榨橄欖油 … 4大匙

【作法】
鍋中加入橄欖油用小火將蒜頭炒香。
加入櫛瓜、彩椒、小番茄拌炒約2分鐘，
放入魚肉，倒入白酒與水煮滾，
再加入蛤蜊煮至開口，
起鍋前添加適量鹽巴調味跟香料，淋上少許橄欖油與檸檬原汁即完成。

愜意午後穀物小點：酪梨油高纖酥餅

【材料配方】約5片

1. 小麥胚芽 80g
2. 【BZ】花生醬 40g
3. 椰子花蜜糖 40g
4. 酪梨油 10ml
5. 雞蛋 1顆
6. 泡打粉 1g

【作法】
把雞蛋打勻後依序加入椰子花蜜糖、酪梨油、花生醬攪拌
分次加入小麥胚芽，靜置5分鐘，最後再加入泡打粉，即可捏成餅乾團
放入烤箱，以160°C 烤 18 分鐘，烤完後放涼冷卻即完成。

一碗喝下事事不難晚餐：南瓜籽油蔬菜濃湯

【材料配方】2人份

1. 南瓜 … 300g
2. 雞胸肉 … 300g
3. 高湯 … 300ml
4. 無糖豆漿 … 150ml
5. 鹽巴 … 少許
6. 青花菜 … 少許
7. 【布蘭德】低溫輕焙南瓜籽油 … 少許

【作法】
將南瓜、雞胸肉、花椰菜蒸熟
取出蒸熟的南瓜與高湯還有豆漿用調理機打勻。
加入少許鹽巴調味，再加入雞肉跟青花菜
淋上少許南瓜籽油提味即完成。

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