【迎秋煮樂趣】栗子燒雞


入秋超給栗,現在吃栗子正是時候
秋季盛產栗子,有「千果之王」美稱🏆
富含提升保護力的維生素C、E與B群
小小果實,凝聚大大營養!


栗子直接吃,入菜做成料理、甜點都適合

這次來做一道「栗子燒雞」

簡單美味、下飯、幫你入秋補元氣!


本次選用食材推薦


統一生機【有機甘栗】🟤

  • 香甜鬆軟,栗栗飽滿
  • 剝殼蒸煮,開袋即食
  • 不含人工添加物,天然純粹

統一生機【藻晨雞-雞腿切塊】🐔

  • 吃小球藻與益生菌的健康黑羽土雞
  • 熟齡飼養,不使用激生素
  • 口感紮實,充滿雞隻活力的美味

【栗子燒雞】食材(4人份)

  1. 藻晨雞-雞腿切塊- 500g/包,也可使用無骨雞腿肉
  2. 有機甘栗- 150g/包
  3. 紅黃甜椒- 各半顆
  4. 香菇乾- 適量,小朵約15個
  5. 薑片- 適量,約3片
  6. 蒜頭- 適量,約5瓣
  7. 辣椒- 適量
  8. 綠蔥- 適量
  9. 醬油- 4匙
  10. 米酒- 3匙
  11. 蠔油- 1匙
  12. 砂糖- 1匙
  13. 白胡椒粉- 1匙
  14. 水- 視情況添加

其他好康

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    活動時間:6/24-7/21


    晨起暖胃早餐:亞麻仁油芝麻糊



    【材料配方】(1人份)

    1. 黑芝麻粉7g*2包
    2. 熱水 150ml
    3. 椰子花糖蜜 10g
    4. 洋車前子粉 3g
    5. 【小太陽】亞麻仁油 15ml

    【作法】
    將洋車前子粉加入熱水攪拌均勻,靜置5分鐘糊化後在加入黑芝麻粉、椰子花糖蜜,最後再加入亞麻仁油攪拌均勻即可。


    日光漫步地中海午餐:橄欖油水煮魚



    【材料配方】

    1. 魚肉250g
    2. 櫛瓜半條(切丁)
    3. 小番茄6顆(對半切)
    4. 黃色彩椒半顆…(切丁)
    5. 蒜頭6瓣(切碎)
    6. 白酒50ml(可省略)
    7. 水150ml
    8. 鹽少許
    9. 適量義式香料少許
    10. 【河谷鳥】檸檬原汁1大匙
    11. 【莎蘿瑪】有機特級初榨橄欖油4大匙

    【作法】
    鍋中加入橄欖油用小火將蒜頭炒香。加入櫛瓜、彩椒、小番茄拌炒約2分鐘,放入魚肉,倒入白酒與水煮滾,再加入蛤蜊煮至開口,起鍋前添加適量鹽巴調味跟香料,淋上少許橄欖油與檸檬原汁即完成。


    愜意午後穀物小點:酪梨油高纖酥餅



    【材料配方】約5片

    1. 小麥胚芽 80g
    2. 【BZ】花生醬 40g
    3. 椰子花蜜糖 40g
    4. 【布蘭德】頂級冷壓初榨酪梨油 10ml
    5. 雞蛋 1顆
    6. 泡打粉 1g

    【作法】
    把雞蛋打勻後依序加入椰子花蜜糖、酪梨油、花生醬攪拌,分次加入小麥胚芽,靜置5分鐘,最後再加入泡打粉,即可捏成餅乾團,放入烤箱,以160°C 烤 18 分鐘,烤完後放涼冷卻即完成。


    一碗喝下事事不難晚餐:南瓜籽油蔬菜濃湯



    【材料配方】2人份

    1. 南瓜300g
    2. 雞胸肉300g
    3. 高湯300ml
    4. 無糖豆漿150ml
    5. 鹽巴少許
    6. 青花菜少許
    7. 【布蘭德】低溫輕焙南瓜籽油少許

    【作法】
    將南瓜、雞胸肉、花椰菜蒸熟,取出蒸熟的南瓜與高湯還有豆漿用調理機打勻。加入少許鹽巴調味,再加入雞肉跟青花菜,淋上少許南瓜籽油提味即完成。


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    竹北莊敬門市7/8歡慶開幕
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    地址: 新竹縣竹北市十興里莊敬三路49號1樓

    電話:(03)659-1117

    營業時間:

    非假日 10:00~19:00

    週六 10:00~19:00

    週日 10:00~19:00

    假日 10:00~19:00




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    一碗銀耳蓮子湯,最適合近期生活的飯後甜點?🥣
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    • 冷熱皆宜,香甜可口,大人小孩都愛吃
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    關鍵食材【就是鮮菇-有機台灣銀耳】推薦,一包可煮兩大鍋~

    • 台灣產,不漂白不用藥,食在好安心
    • 乾燥銀耳,已去蒂頭,好泡發復原
    • 滋補養生,注重健康的你必備

    銀耳蓮子湯-食材(6人份)

    【主食材】
    1. 乾燥銀耳- 半包有機台灣銀耳約30~35g,泡水後會膨脹
    2. 枸杞- 約10g
    3. 紅棗- 約15顆
    4. 蓮子- 新鮮,去芯,約一把,選擇添加
    5. 黑糖- 約70g,視喜好調整
    6. 水- 一公升,烹煮過程依照個人喜好增減
    7. 鮮奶- 適量,依個人喜好選擇添加