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活動期間 2025-01-01 ~ 2025-03-31

2025第1季


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其他好康

  • 【迎秋煮樂趣】鱸魚蒸豆腐

    【迎秋煮樂趣】鱸魚蒸豆腐

    你總覺得「魚料理」很難嗎?🐟
    擔心有鱗有刺、有腥味?
    也只會整尾魚下鍋油煎、清蒸或煮湯嗎?

    今天小廚編端出這道簡單營養、富含蛋白質的「鱸魚蒸豆腐」,厚實不失鮮嫩的鱸魚肉,加上白嫩豆腐,淋上醬汁,清蒸10分鐘就完成囉,保證家中大人小孩都愛吃!


    鱸魚具高營養價值

    蛋白質豐富且易消化

    也含有鎂、鈣、鋅、鐵等礦物質

    是病人休養復原的推薦食材首選!


    本次選用

    養殖達人柯德義「特級七星鱸魚切片」

    安心美味理由報你知:

    • 農委會認證優良養殖場、產銷履歷,長期外銷日本。
    • 採生態養殖,檢驗合格。
    • 達人哲學「先對環境友善,環境也會友善對待我們」。

    【鱸魚蒸豆腐】食材內容(3人份)

    1. 柯德義-特級七星鱸魚切片(1包250g
    2. 豆腐(依據魚片數量,準備對應適量的豆腐片
    3. 鹽- 1匙
    4. 白胡椒粉- 1匙
    5. 米酒- 2+2匙
    6. 醬油- 2匙
    7. 味醂- 1匙
    8. 薑- 適量
    9. 綠蔥- 適量
    10. 辣椒- 適量

  • 【營養蛋白 優格天天吃】

    【營養蛋白 優格天天吃】

    【營養蛋白 優格天天吃】


    好Yogurt以鮮奶發酵,成就純淨好風味,每天來一點,事事都好唷!


    現代飲食講求均衡與營養蛋白攝取,優格也成為日常餐桌上的人氣選擇。營養蛋白鮮奶優格以鮮奶發酵製成,質地細緻滑順、乳香濃郁,同時含有蛋白質與好菌,改變細菌叢生態、幫助消化,為每日飲食增添多元營養。無論搭配水果、穀物、橄欖油或單獨享用都好吃唷!



  • 【揚眉兔氣】安心年菜開箱

    【揚眉兔氣】安心年菜開箱

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    🎊春節新年|安心美味🎊

    安心美味圍爐料理

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    迎接健康的全新好年!


    本次開箱🎁

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    精選其中3道推薦給大家!


    • 甘鱻富貴腿庫|財庫豐盈滿
    • 褐藻酸菜白肉鍋-剁椒風味|圍爐團圓樂
    • 青梅醬燒海紅鯛|年年都有餘

    🍲【更豐富完整的聖德科斯年菜】