【好想在家夏廚】銀耳蓮子湯

一碗銀耳蓮子湯，最適合近期生活的飯後甜點？🥣
  • 使用討論度很高的「養生白色食物」，加上其他滋補食材
  • 掌握「泡剪煮燜」四步驟，輕鬆煮出一大鍋
  • 冷熱皆宜，香甜可口，大人小孩都愛吃
👀隱藏版香濃吃法，只要加一味，影片最後揭曉！



關鍵食材【就是鮮菇-有機台灣銀耳】推薦，一包可煮兩大鍋～

  • 台灣產，不漂白不用藥，食在好安心
  • 乾燥銀耳，已去蒂頭，好泡發復原
  • 滋補養生，注重健康的你必備

銀耳蓮子湯-食材(6人份)

【主食材】
  1. 乾燥銀耳- 半包有機台灣銀耳約30~35g，泡水後會膨脹
  2. 枸杞- 約10g
  3. 紅棗- 約15顆
  4. 蓮子- 新鮮，去芯，約一把，選擇添加
  5. 黑糖- 約70g，視喜好調整
  6. 水- 一公升，烹煮過程依照個人喜好增減
  7. 鮮奶- 適量，依個人喜好選擇添加

其他好康

  • 紙包奶油蒜香扁鱈

    紙包奶油蒜香扁鱈

    不可能失敗的扁鱈料理

    將調味過的魚片、蔬菜全部打包

    加熱15分鐘就完成啦～


    誘人奶油蒜香，滑嫩口感

    全家人都愛吃的口味

    看影片成為料理達人 👩‍🍳





    【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)

    1. 元家大比目魚(扁鱈)切片  - 190g/包
    2. 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
    3. 橄欖油 - 適量
    4. 奶油 - 適量
    5. 蔬菜(選擇你喜歡的)
    6. 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
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    活動說明：

    於聖德科斯門市或OPENPOINT APP

    • 扣 OPENPOINT 點數500點即可兌換「550元聖德科斯購物抵用金」
    • 扣 OPENPOINT 點數1000點即可兌換「1150元聖德科斯購物抵用金」
    • 扣 OPENPOINT 點數2000點即可兌換「2400元聖德科斯購物抵用金」

    注意事項：

    1. 購物金可於全台聖德科斯門市消費，需單次使用超過該金額，恕不能分次使用
    2. 購物金限使用乙次，不得重複使用。
    3. 購物金恕不找零及兌換現金或要求變更優惠，一經使用無法恢復，逾期無效。
    4. 購物金不得與其他優惠併用，包括實體及電子折價券(購物金/抵用金)，及全店活動(包括但不限於全店集點/滿額折/滿額抽/滿額贈等活動)。
    5. 購物金不得使用於冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、訂閱制、保健品牌(倍適/娘家(含精補品))、茶葉蛋、機器設備/健康器材/機能用品(含耗材與配件)、包裝袋、運費等。
    6. 點數一經兌換恕不得退還或更換其他品項。
    7. 因商品電子兌換憑證、兌換券不記名，任何人持有皆可兌換，請自妥善保管，如遭他人盜用，不再補發。
    8. 購物金有效與否，以聖德科斯票券系統所記錄之狀態為憑。
    9. 聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。
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  • 【養快樂的雞 吃健康的蛋】

    【養快樂的雞 吃健康的蛋】

    友善飼養，非籠飼動福蛋，
    用心選好蛋，給家人最好的!




    【雞的生活方式跟我們有關?】


    現今大多數蛋雞為了方便餵食與收蛋，飼養在約A4紙面大小的狹小「格子籠」中，終身困於籠中極大限制了牠們的活動空間，以致運動量嚴重不足。不僅如此，缺乏運動不僅削弱了雞隻的免疫力，也增加了生病的風險，導致養殖過程中需頻繁使用抗生素，最終對蛋品的品質造成不良影響。




    【友善飼養 安心生蛋】


    越來越多蛋農採用「平飼」或「放牧」的友善飼養方式，讓母雞能自由活動、健康成長，並生產出更安心、美味的雞蛋。但這些方式成本較高，許多蛋農面臨無法持續的困境。您的支持與選擇，不僅能解放母雞，也為友善飼養注入更多可能性喔！




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