【春日料理時光】元氣鮭魚BRUNCH
由香煎鮭魚擔當主角，加上美式炒蛋與脆嫩生菜，蛋白質滿滿早午餐，展開活力充沛的一天！
跟著影片步驟一起料理，在家就能享受餐廳級美味。
【食材/一人份】
主食材
- 鮭魚菲力- 一份(約200g)
- 雞蛋- 2顆
- 生菜萵苣- 適量
- 小番茄- 適量
- 洋蔥絲- 適量
- 堅果- 適量
調味料
- 玄米油 - 2匙
- 醬油 - 1匙
- 白醋 - 1匙
- 無鹽奶油 - 20g
- 蒜頭 - 一瓣
- 鹽 - 1.5匙
- 黑胡椒 - 1匙
【食材/一人份】
其他好康
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茄汁蔬菜燴秋刀魚
秋刀魚價格不貴、方便取得、營養豐富
是平價魚鮮好選擇 🐟
但說到秋刀魚料理，你只想到乾煎或滷嗎？
小廚編教你一道地中海風味的茄汁蔬菜燴秋刀魚
以特級初榨橄欖油、豐富顏色蔬果烹調🧅🧄🥦🍅
簡單美味又好看，端上餐桌好吸睛
跟著影片，在家快速做出地中海料理
輕鬆吃出保護力！
好康看過來👀
長期推廣地中海飲食的張益堯營養師
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【茄汁蔬菜燴秋刀魚】食材(2-3人份)
- 鮮盈-秋刀魚- 一包約350g，3尾秋刀魚
- 好康特級初榨橄欖油 - 適量
- demeter自然農耕義大利原味蕃茄(糊) - 適量
- 黑胡椒、鹽、義式綜合香料 - 適量
- 蒜頭 - 約４辦
- 甜椒 - 紅黃色各半顆
- 洋蔥 - 一顆
- 番茄 - 一顆
- 綠花椰菜 - 適量
【中國信託 uniopen聯名卡】
2026-07-01 ~ 2026-08-31【中國信託 uniopen聯名卡2026年下半年活動】
統一企業集團刷 uniopen 聯名卡，享OPENPOINT 回饋最高11%
活動日期：2026/7/1~8/31
活動內容：
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統一企業集團最高11%，不須領券踩點好簡單
- 國內一般消費1%無上限
- 統一企業集團消費加碼2% (上限500點/月)
- 統一企業集團踩點任務，單筆消費滿199元(含)加碼4% (上限500點/月) ，不須領券！
- 綁定 icash Pay單筆消費滿199元(含)加碼4% (上限150點/月，每月總回饋上限300萬點)，不限集團內通路
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- 國外一般消費2%無上限
- 國外實體消費1%無上限
- 國外實體消費加碼8%(上限500點/月) ，不須領券！不限國家！(歐盟除外)
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- 辦卡首刷禮
- 新戶 (前一年未持中信卡者)：(好禮二選一)
1.核卡30天內任刷一筆，享 500 點 OPENPOINT
2.星巴克行動收納組(含木蓋褶疊收納箱及收納袋) - 新卡 (已持中信卡但首次辦此卡)：
核卡30天內任刷一筆，享 100 點 OPENPOINT
注意事項：新戶禮和新卡禮不累贈，擇一獲得
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活動詳情 →https://stcz.tw/9959ar
- 新戶 (前一年未持中信卡者)：(好禮二選一)
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- 本活動僅限使用uniopen聯名卡實體卡支付、及icash Pay綁定uniopen聯名卡支付。
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- 持uniopen聯名卡實體卡消費，結帳後當場發送折價券；持icash Pay綁定uniopen聯名卡支付，次月發送50元電子折價券於icash Pay APP票券匣內。
- 折價券不可與其他行銷優惠合併使用，且不可折抵冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、訂閱制、保健品牌(倍適/娘家(含精補品)) 、機器設備(含耗材及配件)、包裝袋、運費及部分檔期促銷商品。
- 使用本折價券之交易若辦理退貨，僅退回實際支付金額，本券恕不補發或退還。
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