【春日料理時光】元氣鮭魚BRUNCH

其他好康

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  【迎秋煮樂趣】洋蔥牛排丼

  大塊牛排，喜歡吃肉的人難以抗拒～

  今天我們換個吃法：

  外酥內嫩牛排、焦香洋蔥、鬆軟白米飯與鮮甜蛋黃

  淋上簡單醬汁

  將所有美味凝聚一個碗公內　🍚🥩

  美味小宇宙～洋蔥牛排丼，就完成啦！

  
  
  

  本次料理選用

  統一生機【澳洲板腱牛排】

  不僅肉厚口味好

  以下安心美味理由報你知：

  • 🐮澳洲草飼放牧牛，不使用激生素
  • 🐮AUS-MEAT動物福利驗證
  • 🐮板腱為牛肩部位，油脂均勻，肉質鮮嫩

  
  

  【洋蔥牛排丼】食材(2人份)

  1. 統一生機-澳洲板腱牛排- 400g/盤，可做兩碗丼飯
  2. 白米飯- 2碗
  3. 洋蔥- 1顆
  4. 雞蛋黃- 2個 (也可以換成糖心蛋、溫泉蛋或煎蛋)
  5. 鹽- 1茶匙，約5g
  6. 黑胡椒粉- 1匙
  7. 橄欖油- 1大匙
  8. 醬油- 2匙
  9. 砂糖- 1匙
  10. 味醂- 1匙
  11. 米酒- 1匙

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  【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

  多吃好油，比起不吃油，會更健康喔！

  這次分享一道簡單又好吃的「紫蘇油蔬菜拌飯」，四種蔬菜以熱水燙過，加上富含不飽和脂肪酸Omega-3的紫蘇油、鹽、蒜調味，再與白飯、煎蛋組合，方便美味的菜菜多多拌飯，就完成啦！

  
  
  

  若你無肉不歡，也可加入喜歡的肉類，蔬菜種類也隨你更換，總之是一道自由度很高的料理啦！

  
  

  除了蔬菜纖維質與維生素

  另一個營養關鍵

  在於料理使用的【韓國母心頂級初榨冷壓生紫蘇油】：

  • 100%冷壓初榨韓國紫蘇籽油，氣味清香
  • 不飽和脂肪酸Omega-3含量60%，可代替魚油，適合素食者
  • 發煙點180~190℃，建議生飲保健、涼拌，保留營養素

  
  

  【紫蘇油蔬菜拌飯】食材

  (份量建議皆為適量，請視用餐人數調整)

  1. 紫蘇油
  2. 鹽
  3. 蒜泥
  4. 韓式辣醬（不吃辣者，可以醬油或任何你喜歡的醬料替代）
  5. 白飯
  6. 菠菜
  7. 胡蘿蔔
  8. 黃豆芽菜
  9. 香菇
  10. 雞蛋

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  【一日搶鮮購 不限金額9折】

  2026-09-23 ~ 2026-09-23

  【一日搶鮮購 不限金額9折】

  
  

  活動時間：2026/9/23一日限定

  
  

  活動說明：於活動期間至聖德科斯門市（不含特殊廠辦/商場內門市）、聖德科斯購物網及康是美複合店聖德科斯專區，購買指定商品結帳享9折優惠

  
  

  加碼活動：

  9/23當日單筆消費滿1000元即享品凍鮮金目鱸魚切片250g/包(原價250元)買1送1 (聖德科斯門市限定)

  ※每滿1000元可加購一組(可累加)，本商品限量超低價優惠，不再享9折優惠

  ※數量有限 售完為止

  
  

  注意事項：

  1. 本活動不與其他優惠併用，包括實體及電子折價券(購物金/抵用金)，及全店活動(包括但不限於全店集點/滿額折/滿額抽/滿額贈等活動)。
  2. 排外商品與活動：冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、訂閱制、保健品牌(倍適/娘家(含精補品))、茶葉蛋、機器設備/健康器材(含耗材與配件)、包裝袋、運費等。
  3. 聖德科斯購物網全店 9 折活動適用於宅配商品，Santa GO 快速到貨服務恕不適用本活動。
  4. 活動以聖德科斯官網及店內文宣公告為主。
  5. 聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。

  
  

  康是美複合店聖德科斯專區活動注意事項：

  1. 本活動限全台康是美複合店聖德科斯專區，活動期間於指定門市購買聖德科斯與統一生機指定商品享不限金額9折，但不含聖德科斯冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、冷凍預購宅配、冷凍預購店取、買1送1、2件5折活動。
  2. 本活動不得與銀行滿額折扣、滿仟折佰、不限金額折扣、限時優惠、品類現折、會員品類折扣、icash滿額折扣、抵用券/折價券等其它折價券面額及其他行銷活動同時使用。
  3. 商品數量以門市實際數量為準，售完為止。詳細活動辦法依康是美公告為主。
  4. 凡參與本活動，即視同承認及接受本活動注意事項及相關規定，康是美保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利，若有未盡事宜，悉依康是美之相關公告辦理;康是美保留最終解釋及決定權利。

  
  

  
  

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