紙包奶油蒜香扁鱈
不可能失敗的扁鱈料理
將調味過的魚片、蔬菜全部打包
加熱15分鐘就完成啦~
誘人奶油蒜香,滑嫩口感
全家人都愛吃的口味
看影片成為料理達人 👩🍳
【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)
- 元家大比目魚(扁鱈)切片 - 190g/包
- 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
- 橄欖油 - 適量
- 奶油 - 適量
- 蔬菜(選擇你喜歡的)
- 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
不可能失敗的扁鱈料理
將調味過的魚片、蔬菜全部打包
加熱15分鐘就完成啦~
誘人奶油蒜香,滑嫩口感
全家人都愛吃的口味
看影片成為料理達人 👩🍳

推薦商品
甜河谷醫藥生技 藥膳火鍋燉包🍲
燉煮茶湯色,溫和不刺激,小朋友都能接受的好滋味。
可溯源中藥材,TAF/TFDA國際雙認證實驗室,嚴格把關。
做火鍋湯底,輕鬆簡單又養生。
營養土雞肉🐔
健康飽滿的土雞肉,適合長時間燉煮釋放營養。
凱馨紅羽土雞、統一生機藻晨雞、日光焙香氧生雞

安心美味圍爐料理
今年就這樣吃!
聖德科斯與健康料理品牌合作
推出多款方便、安心的豐盛年菜
讓你吃得吉祥如意
迎接健康的全新好年!
本次開箱🎁
Hi-Q福兔迎祥年菜組
精選其中3道推薦給大家!

【週日最好Pay,全通路消費滿額回饋7%,新戶再贈50點】
活動時間:2026/1/1 ~ 2026/6/30期間內每週日
活動說明:
【週日全通路消費滿額回饋7%】
活動期間每週日使用icash Pay於全通路消費(限icash Pay帳戶餘額、連結銀行帳戶付款)單筆滿200元(含),享交易金額之7% OPENPOINT回饋,活動期間每月/戶回饋上限200點OPENPOINT,活動期間每月總贈點上限100萬點。
【icash Pay新戶送好禮 好康50點等你拿】
活動期間內首次註冊icash Pay之新用戶,註冊當月使用icash Pay不限金額消費,即贈50點OPENPOINT。每戶限回饋乙次,活動總上限400萬點。活動詳情
活動資格:請先事先註冊icash Pay帳號並完成icash Pay註冊及連結指定
銀行帳戶流程【立即下載icash Pay 】
流程請參考:https://pse.is/6345vx
※注意事項: