極鮮透抽米粉湯

新鮮+鮮美=極鮮海味米粉湯🍜

選用聖德科斯安心水產

🦑 Q彈野生透抽 🦪吃益生菌長大的白胖文蛤

５分鐘煮出天然鮮甜好湯 超EASY！


跟著影片鮮一下

今晚就煮這一碗啦～




【極鮮透抽米粉湯】食材(2人份)

  1. 統一生機-野生透抽 - 400g/包，只用部分約200g
  2. 打寶蛤-產銷履歷XL文蛤 - 400g/包，只用部分約200g
  3. 米粉/炊粉 - 一塊約100g
  4. 蝦米 - 適量
  5. 香菇乾 - 適量
  6. 鹽 - 適量
  7. 米酒 - 適量
  8. 水 - 600g
  9. 綠蔥花 - 適量
  10. 芹菜末 - 適量

其他好康

  • 【LINE Pay週週領券-生活日用】

    【LINE Pay週週領券-生活日用】

    2026-07-01 ~ 2026-09-30

    【LINE Pay週週領券-生活日用】


    活動期間：2026/7/1-9/30


    活動方式：

    • 領券：至門市掃描活動跳卡QR Code領取40元優惠券，或於LINE錢包 / LINE Pay App「好康地圖-生活日用」領券。
    • 用券：以LINE Pay付款且單筆消費滿 500 元折抵40元。(優惠券使用期限可至LINE Pay主頁「我的優惠券」查看)

    注意事項：

    1. 每個LINE Pay帳號每週限領一次，領完為止。
    2. 每週一開放領券，使用期限至當週週日；惟以下情況除外：
      • 若當月第一天非週一，則自該月第一天開放領券，如：2026/7/1 (三) 至7/5 (日) 為第一週，可於7/1 (三) 開始領取，並使用至7/5 (日)
      • 每月最後一週使用期限至當月最後一天，如：2026/7/27 (一) 至7/31 (五) 為當月最後一週 ，優惠券僅可使用至7/31 (五)
    3. 每週優惠券數量有限，領完為止；且優惠折抵名額採「先用先贏」。
    4. 優惠券即將額滿時，領取頁面將顯示「兌換滿額預告」；若名額已滿，LINE Pay 刷卡頁面將顯示「優惠券已額滿」提示。
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  • 【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

    【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

    多吃好油，比起不吃油，會更健康喔！
    這次分享一道簡單又好吃的「紫蘇油蔬菜拌飯」，四種蔬菜以熱水燙過，加上富含不飽和脂肪酸Omega-3的紫蘇油、鹽、蒜調味，再與白飯、煎蛋組合，方便美味的菜菜多多拌飯，就完成啦！


    若你無肉不歡，也可加入喜歡的肉類，蔬菜種類也隨你更換，總之是一道自由度很高的料理啦！


    除了蔬菜纖維質與維生素

    另一個營養關鍵

    在於料理使用的【韓國母心頂級初榨冷壓生紫蘇油】：

    • 100%冷壓初榨韓國紫蘇籽油，氣味清香
    • 不飽和脂肪酸Omega-3含量60%，可代替魚油，適合素食者
    • 發煙點180~190℃，建議生飲保健、涼拌，保留營養素

    【紫蘇油蔬菜拌飯】食材

    (份量建議皆為適量，請視用餐人數調整)

    1. 紫蘇油
    2. 鹽
    3. 蒜泥
    4. 韓式辣醬（不吃辣者，可以醬油或任何你喜歡的醬料替代）
    5. 白飯
    6. 菠菜
    7. 胡蘿蔔
    8. 黃豆芽菜
    9. 香菇
    10. 雞蛋
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  • 【好想在家夏廚】銀耳蓮子湯

    【好想在家夏廚】銀耳蓮子湯

    一碗銀耳蓮子湯，最適合近期生活的飯後甜點？🥣
    • 使用討論度很高的「養生白色食物」，加上其他滋補食材
    • 掌握「泡剪煮燜」四步驟，輕鬆煮出一大鍋
    • 冷熱皆宜，香甜可口，大人小孩都愛吃
    👀隱藏版香濃吃法，只要加一味，影片最後揭曉！



    關鍵食材【就是鮮菇-有機台灣銀耳】推薦，一包可煮兩大鍋～

    • 台灣產，不漂白不用藥，食在好安心
    • 乾燥銀耳，已去蒂頭，好泡發復原
    • 滋補養生，注重健康的你必備

    銀耳蓮子湯-食材(6人份)

    【主食材】
    1. 乾燥銀耳- 半包有機台灣銀耳約30~35g，泡水後會膨脹
    2. 枸杞- 約10g
    3. 紅棗- 約15顆
    4. 蓮子- 新鮮，去芯，約一把，選擇添加
    5. 黑糖- 約70g，視喜好調整
    6. 水- 一公升，烹煮過程依照個人喜好增減
    7. 鮮奶- 適量，依個人喜好選擇添加
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