聖德科斯 SANTA CRUZ 生機食品
最新公告
新品主打星
洽富 去骨帶皮腿排
嚴選100%國產氣冷雞，通過藥殘檢驗，無生長激素，全程歐規氣冷電宰，零泡水、無油膩，鮮嫩無腥味。
350g/盒
$ 220元
橘平屋 味付海苔禮盒
經典日式海苔，獨家調味配方搭配精緻工法烘烤，口感細緻清脆，是美味的休閒零嘴。
12包/盒
$ 280元
芝初 8倍細高蛋白纖穀粉(無加糖芝麻10穀)
嚴選 8 倍細高鈣黑芝麻粉，補鈣好吸收；每份含12g蛋白質，營養與美味一次滿足，隨時隨地輕鬆補給！
25gx10包/盒
$ 250元
統健 明日葉精力湯(10入)
優質穀物結合明日葉、羽衣甘藍等綠色能量，添加啤酒酵母粉，每包提供，成人每日所需60%綜合維生素B群、8g以上膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感。
30g×10包/盒
$ 500元
洽富 半雞切塊
嚴選100%國產氣冷雞，通過藥殘檢驗，無生長激素，全程歐規氣冷電宰，零泡水、無油膩，鮮嫩無腥味。
530g/盒
$ 230元
好康快報
紙包奶油蒜香扁鱈
了解更多不可能失敗的扁鱈料理
將調味過的魚片、蔬菜全部打包
加熱15分鐘就完成啦～
誘人奶油蒜香，滑嫩口感
全家人都愛吃的口味
看影片成為料理達人 👩🍳
【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)
- 元家大比目魚(扁鱈)切片 - 190g/包
- 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
- 橄欖油 - 適量
- 奶油 - 適量
- 蔬菜(選擇你喜歡的)
- 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
夏日晶亮保養術 晶彩有神
了解更多撰文者：楊芳瑜 營養師
一天24小時，你有多少時間用眼睛盯著發光小螢幕呢？
現在進入夏季，你外出時是否覺得陽光特別刺眼呢？這些因素，正一點一滴對你的雙眼產生影響。
營養師來分享，誰需要特別留意雙眼健康？又要如何透過食物與保健品做好晶亮保養？
眼科醫學會調查指出，國人一天超過10小時都在使用3C產品，上班族工作時用電腦，孩童學習用平板，休息吃飯時看手機追劇，回家放鬆時看電視，睡前滑手機看直播購物。
一天約有2/3時間，眼睛不斷接收3C產品所釋放的藍光，加上進入夏天，陽光的紫外線也會加速靈魂之窗的氧化，長久下來，眼睛可能會時常感到疲倦、視線模糊甚至疼痛。
現代人生活習慣依賴3C產品，加上外在環境、年齡等因素，以下3個族群，必須特別注意眼部保養：
時常使用3C產品的上班族、學童
3C以及LED的藍光會消耗視網膜黃斑部的葉黃素及玉米黃素，葉黃素和玉米黃素就像是眼睛的太陽眼鏡，一但被消耗過度，會使黃斑部受到傷害，影響視力。
年紀漸長的中高齡者
眼睛和其他身體器官一樣，隨著使用的時間久了，也會退化老化。當黃斑部產生病變時，視線可能變得扭曲。而白內障則是因為水晶體慢慢變硬，造成視線模糊。
年紀增長，許多人出現老花，主要是水晶體退化，加上睫狀肌的疲乏，造成視力的遠近調節功能受到影響，此時可能看近的事物較模糊，或容易感到疲累。
外出跑業務、出國出差的旅人
日頭赤焰焰，過量紫外線照射，容易導致眼睛氧化，時常在外面跑的業務或喜歡去公園操場跑的孩子要多注意防曬。經常出國，尤其是到南半球國家的人們也要注意，由於之前南半球臭氧層破裂尚未完全恢復，紫外線指數較高，除了肌膚防曬外，眼睛的防護也不可少。
除了改變日常生活習慣，做好防曬，我們也可以選擇特定食物，補充適合的營養素來「顧目啾」，以下推薦4種營養素與對應食物：
葉黃素及玉米黃素
葉黃素，為大量存在眼底視網膜中心位置（黃斑部）的黃色色素，是黃斑部的太陽眼鏡，可降低黃斑部病變率，保護眼睛健康。
葉黃素存在於「深綠色」和「黃橘紅色」食物中，像是羽衣甘藍、花椰菜、蘿蔓葉、菠菜、蛋黃、玉米、開心果等含量豐富。但要注意：葉黃素、玉米黃素皆是「脂溶性」，需要油脂才能幫助吸收。
Omega-3脂肪酸
Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸，除了扮演抗發炎的角色外，其中所含的DHA對眼睛的幫助更大。有研究指出，Omega-3可協助改善乾眼症及視網膜病變等眼睛問題。
Omega-3主要來自富含油脂的食物，像是魚類的鮭魚、鯖魚、秋刀魚，以及植物性油脂像是亞麻仁油、紫蘇油等。不過Omega-3脂肪酸不耐高溫，在烹調及使用這些油脂時，建議低溫或是涼拌。
花青素、維生素C
眼睛在受到藍光及紫外線照射下，很容易被氧化，此時花青素及維生素C的抗氧化能力可以幫助抵抗氧化，減少眼睛疲勞及避免其他眼睛疾病。平時可多攝取藍莓、枸杞、芭樂、奇異果及柑橘類補充。
維生素B群
維生素B2對於穀胱甘肽（一種超級抗氧化物）的合成很重要，可以去除眼中的自由基，支持視網膜功能。而B6、B12富有神經傳導功能，對於眼睛疲勞舒緩、保水很有幫助。維生素B群可以從牛奶、豬肉、全穀類等食物中獲得。
許多護眼營養素無法由人體合成，因此要從多樣食物中攝取，然而現代人外食居多，容易營養不均衡，所以挑選適合的保健食品，也是一個好方法。
全方位護眼保健食品「葉黃素」這樣選
把握以下幾個重點，晶亮保養可以很簡單：
1.選擇專利認證游離型原料，安心有效
葉黃素、玉米黃素是晶亮保健的最關鍵成分，選擇國際知名大廠專利型原料，較有保障，服用一段時間後可明顯提升葉黃素濃度、水潤感，是實驗證實有效的雙黃護眼成份。
選擇「游離型」而非「酯化型」的原因是吸收率較好，即便是消化不好或是腸胃不佳者，較不影響吸收效率，適合多數人食用。
2.葉黃素及玉米黃素，黃金比例10:2
美國國家衛生院在1992年針對護眼營養素做了人體臨床實驗，發現：葉黃素與玉米黃素的組合比例10:2，可發揮最大保護效益，降低老年性黃斑部病變，減緩白內障發生的機率，故建議選擇此黃金比例為主。
3.含抗氧化營養素降低眼睛疲勞及乾澀
維持眼睛健康，除了提供黃斑部需要的葉黃素及玉米黃素之外，對抗氧化才能讓眼睛舒適，降低眼睛的疲勞和乾澀感。建議選擇有添加其他複方營養素像是花青素、藻紅素、透明質酸鈉（幫助眼睛保水）、維生素C等，成分更完整。
眼睛是靈魂之窗，是我們每天睡醒後就會持續使用的重要器官，所以必須要特別呵護。
避免用眼過度，透過食物、保健食品補充適當營養素，挑選有專利認證的游離型葉黃素、玉米黃素產品，讓你不僅在夏天，而是一年四季都可以晶亮舒視，過上晶彩好生活！
【秋饗時光 單筆消費滿800送滿額抵用金】
2025-09-06 ~ 2025-09-30了解更多【秋饗時光 單筆消費滿800送滿額抵用金】
聖德科斯嚴選名店糕餅、人氣禮盒、安心零嘴與香醇茶飲，送禮體面、收禮暖心。
烤肉鮮食一次備齊，從嚴選肉品到海鮮，通通安心到位。
聖德科斯幫你準備購物金，讓您輕鬆準備佳節盛宴，與家人好友共享幸福好時光。活動說明：
發抵用金券：2025/9/6-2025/9/16
9/16前於聖德科斯門市單筆消費滿800元可獲得88元抵用金券一張(可累贈)
抵用金券可使用時間：2025/9/17-2025/9/30
9/17-9/30於聖德科斯門市單筆消費滿800元可折抵88元(可累折)
注意事項：
- 抵用金使用期間為2025/9/17~2025/9/30止，單筆消費滿800元可抵用88元(可累折)，使用後由門市收回。
- 本券不得折兌現金或找零，如有遺失、被竊或滅失，概不掛失或補發，逾期無效。
- 長期排外商品與促銷：冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、訂閱制、冷凍限量特惠商品、保健品牌(倍適/娘家(含精補品))、機器設備(含耗材與配件)、COSMED紙品、素飄香風味麵、熊津/原味本舖飲品、紐西蘭ETA洋芋片、茶葉蛋、包裝袋、運費、部分檔期促銷等不適用於折價券，及不參與全店活動(包括但不限於全店集點/滿額折/滿額抽/滿額贈等活動)。
- 9/6-10/14期間 排外商品與促銷活動：統健維生素B群錠買1送1、 DUSKIN指定商品買1送1、格蘭特薄荷漱口水買1送1、新普利夜酵素/日本專利益生菌買1送1、 水煮鮪魚罐頭特價、霸豐葵香瓜子特價、連淨有機苦茶油特價、味好美經典萬用超值組特價、好康玄米油6入特價、起士公爵費雪禮盒、九品元芝麻糕、亞尼克蛋捲、小潘鳳凰酥、龍鳳堂蛋黃酥、窯幸福蛋黃酥、鴻兔大展禮盒、媽宮水產海鮮預購、胡同燒肉預購等。
- 聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。
