【春日料理時光】茄汁海鮮派對燉飯

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  聖德科斯　一家人安心的選擇

  《謝謝來自收納工程師 Peggys　真誠推薦、授權圖文分享》

  「聖德科斯」是來自媽媽的記憶！

  
  

  我有一位好媽媽，不只努力於事業給予我們四姐妹很好的求學環境與生活外，從小她總是跟我說「吃的東西不能省，要選擇就選擇最好的！」所以我有記憶以來，媽媽總是會在聖德科斯挑選一家人吃的食材，尤其是蔬菜、頭髮染劑等等。

  
  

  還記得聖德科斯主打「天然、無毒、少添加」，也是我喜愛的原因。

  
  

  受到媽媽的影響，當我成為媽媽後準備孩子的副食品，我也會到聖德科斯挑選各項食材，總覺得承襲媽媽的習慣也多了一份安心！

  
  

  那天剛好到高雄演講，我雖然住在台南，但其實我是正港高雄人，從幼稚園到碩士班都在高雄！婚後移居到台南，但不時還是會回高雄走走晃晃，找尋記憶中的回憶！剛好，高雄文化中心正旁邊有一家聖德科斯，連日來的外食，早餐突然想來點「簡單天然」，所以就到聖德科斯現打一杯營養精力湯!

  
  
  

  高雄文化中心旁這家聖德科斯裡頭好大超級好逛！

  
  

  

  
  
  

  每一位店員的服務都非常親切！剛好到的時間是店內補貨時間，也告知如有服務不周請見諒！真心羨慕住在文化中心周遭的住戶，聖德科斯擁有一整面的有機季節蔬果、嚴選冷凍肉品可供選擇，也有我最愛的健康堅果零食！還有還有，麩質過敏的我，儘管在台南也會在聖德科斯購入米森品牌的無麩質有機野莓麥片！（大推）

  
  

  

  
  

  

  
  

  除此之外，聖德科斯自有品牌保健食品「統健」也提供全家人整體營養補充的選擇喔！

  
  

  

  
  

  坦白說，市面上如此多的產品，對於自己與家人吃進肚子的食品，有聖德科斯替大家嚴選選品實在非常安心，還不定時有優惠活動，聰明幫你省荷包！對我來說，每次走進聖德科斯都會有一種安心感，總覺得是對的選擇！也謝謝媽媽從小把這樣安心的概念帶給我，謝謝媽媽～！

  
  

  

  
  

  

  
  

  

  
  
  

  說到聖德科斯 你會想到什麼呢？是可以買菜的地方？強調健康訴求的有機通路？品牌名字與聖誕老人有關係？

  
  
  

  其實，聖德科斯是這樣的一個地方…

  
  

  健康能量匯聚地

  聖德科斯(Santa Cruz)一詞源於西班牙文，象徵匯聚健康能量，農作物肥美甘甜的聖地。現為美國加州南邊山區地名，盛行有機飲食生活。我們效法聖德科斯的精神，於台灣在地耕耘。

  
  

  你家的新鮮食材庫

  每日配送有機蔬菜水果、新鮮奶蛋品，豐富多樣海鮮、禽畜肉品、現打營養精力湯，滿足你的每日生活所需。

  
  

  堅持最好品質

  「天然 無毒 少添加」是我們的選品原則。讓顧客安心享用、使用聖德科斯的產品是我們的心願、也是我們的堅持。

  
  

  以天然食物打底 用營養補給品加分 到聖德科斯讓你過更好的生活！

  
  

  
  

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  補充膠原蛋白　美麗六關鍵

  歲月使人增添智慧，也讓我們慢慢失去一些曾經的美好，例如健康，或是青春容貌。

  結識多年的朋友圈話題，已經從課業進步、事業成長、維持家庭，開始變成「要吃什麼才能維持健康、容光煥發」？而膠原蛋白絕對是最熱門討論，也是最多人體驗過的保健品之一。

  
  

  

  
  

  然而，不僅年紀增長，包括不良生活作息、外在環境汙染，也是影響膠原蛋白流失的因素…

  
  

  流失的，也不只是膠原蛋白……

  
  

  膠原蛋白、彈力蛋白、蛋白聚醣，是打造亮麗美妍的關鍵；除了維持青春美麗，亦不能輕忽水份補給，唯有全方位補充，才能輕鬆保持亮麗好氣色，調節生理機能，由裡到外，展現妳的自信美好。

  
  
  

  

  
  

  年齡不可逆，除了調整生活作息，盡量避免外界汙染刺激，攝取營養食物，充分運動與補給水份，還有什麼方式可以有效補充膠原蛋白呢？

  
  

  上述膠原蛋白、彈力蛋白、蛋白聚醣，再搭配其他關鍵成份，能更有效維持美妍活力！

  
  

  統健的【美妍膠原蛋白】，含有六大關鍵成份，更有效補充膠原蛋白，加上適當使用肌膚保養品、運動、攝取天然食物營養，讓妳更加青春美麗，自信美滿！

  
  
  

  

  
  

  由內而外水嫩、透亮有彈性的六個關鍵

  膠原蛋白胜肽只是基本，再加入五個重要成份，輕鬆喚醒妳的美妍因子。

  
  

  • 膠原蛋白(胜肽)
  美妍的基礎，精選德國Verisol®小分子膠原蛋白，每包含量達5,000毫克，有助青春美麗！
  
  
  • 鮭魚鼻軟骨萃取物(含蛋白聚醣)
  來自北海道野生鮭魚，經獨家專利水萃技術，具高濃度蛋白聚醣，有助養顏美容。
  
  
  • 雞冠萃取物(含透明質酸鈉)
  高濃度小分子天然複合型玻尿酸+黏多醣體+雞冠膠原，形成完整的網狀保水結構，是重要的水潤因子，打造關鍵水嫩感！
  
  
  • 牛乳萃取物(賽絡美Ceramide)
  形成屏障，維持潤澤感、增添柔軟平滑感，有「補水之王」美譽。
  
  
  • 輔酵素Q10
  促進新陳代謝。
  
  
  • 彈力膠原蛋白
  穩固青春基礎。
  
  

  
  

  外表不是唯一，我們不必與他人較量誰的五官比較好看，而是維持自己的健康，由內而外通透的水嫩活力，讓妳自然湧現美麗與自信！

  
  

  

  
  

  
  
  

  美妍膠原蛋白胜肽-產品QA？

  Q1  吃豬腳、雞腳也可攝取膠原蛋白?

  吃豬腳與雞腳、牛筋、軟骨，可以攝取原始型態膠原蛋白(膠質)，但因為人體消化酵素的限制，無法將膠質水解成具有活性的小分子膠原胜肽，所以吸收效果差，且容易攝取較多的脂肪與膽固醇，反而增加身體負擔。
  如果想要有效補充，建議攝取小分子膠原蛋白胜肽，效率更好。

  
  

  Q2  哪些人需要補充膠原蛋白？

  • 工作疲勞、睡眠不足，導致黯淡失色，看似精神不佳者。
  • 年齡漸長，照鏡子自覺青春不再的人。
  • 時常戶外活動，曝曬大量紫外線而擦很多保養品的人。

  Q3  除了食用美妍膠原蛋白胜肽，我還可以做些什麼，讓自己看起來更美好？

  維持良好作息、均衡飲食、養成運動習慣，都能有效維繫美妍。另外，多攝取富含維他命C的食物，也是效果不錯。

  
  

  Q4 食用本產品需要特別注意什麼？

  輔酵素Q10每日最高攝食量不得超過30毫克。15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用。

  
  

  產品內容物與規格說明

  

  
  

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  【好想在家夏廚】元氣和牛丼

  你吃過牛丼嗎？備料少、一鍋到底好上手，甜鹹醬汁，加入洋蔥與牛肉烹煮，澆淋在白飯之上，十分鐘內就能完成上桌的經典日式料理。因為簡單快速又美味，深受日本上班族喜愛，也是你居家輕鬆飽餐的好選擇。

  
  
  

  不過，你有吃過 #日本和牛 的牛丼嗎？看起來就像一般牛丼，做法也一樣簡單，不過肉質更細緻、油花更漂亮誘人，口感更好！

  
  

  本次選用美福的【日本A5和牛霜降薄片】，一盒肉剛好就是一人份一碗牛丼，這個日本來的高級牛肉，內在美優點寫給你看：

  
  

  • 🐂最高A5等級，漂亮油花與肉質
  • 🐂多汁鮮嫩，和牛獨特的香氣芬芳
  • 🐂霜降玫瑰色澤、入口即化，視覺與味覺雙重享受

  
  

  你不必專程去餐廳或叫外送，只要在家跟著影片步驟，十分鐘就能端出一碗，簡單好吃到想要去開店販售的牛丼料理！

  
  

  霜降牛肉片涮火鍋是基本，也可做成各式料理，等你一起來開發！

  
  

  【元氣和牛丼】食材

  1. 美福【日本A5和牛霜降薄片】 -  一盒100 g一人份，你也可用其他種牛肉片代替，若不吃牛肉，也可以用豬肉片替代
  2. 洋蔥 -  約100g
  3. 鴻喜菇 -  半包約70g
  4. 水或日式高湯 -  200cc
  5. 醬油 -  2匙
  6. 味醂 -  1匙
  7. 米酒 -  1匙
  8. 砂糖 -  1匙
  9. 薑泥 -  1匙
  10. 綠蔥花 -  適量
  11. 生雞蛋黃 -  可不加，或換成溫泉單、糖心蛋、你喜歡的蛋料理
  12. 白飯 -  適量
  13. 七味粉 -  適量

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