2024/10月 好食好物分享會講座

活動期間 2024-10-01 ~ 2024-10-21

2024/10月 好食好物分享會講座

歡迎大家踴躍報名，活動當日帶著滿滿收穫回家！


活動主題： 超級食物印加果油怎麼吃？

活動內容：台灣在地友善無毒栽種．100%冷壓初榨第一道萃取，吃印加果油好處多多！


活動時間地點：

  1. 10/11 (五) 10:00-11:30 南門門市
    • 報名電話：(06)2294061
    • 門市地址：台南市中西區永華里南門路75號1樓

  2. 10/11 (五) 16:00-17:30 台南健康
    • 報名電話：(06)2648169
    • 門市地址：台南市南區文南里健康路二段258號1樓

  3. 10/17 (四) 10:00-11:30 高雄中華
    • 報名電話：(07)2161398
    • 門市地址：高雄市前金區復元里中華三路77-1號

  4. 10/17 (四) 14:30-15:30 三重三和
    • 報名電話：(02)82839887
    • 門市地址：新北市三重區慈愛里三和路四段219號1樓

  5. 10/17 (四) 14:30-16:00 鳳山青年
    • 報名電話：(07)7806569
    • 門市地址：高雄市鳳山區文德里青年路二段467號1樓


活動主題： 關心自己、照顧生活

活動內容：分享有效管理身體健康秘訣，提高生活滿意度及幸福感


活動時間地點：

  1. 10/16(三) 9:30-11:00、14:00-15:30 連雲門市
    • 報名電話：(02)23581353
    • 門市地址：台北市中正區連雲街74-2號1F及74巷4號1樓


活動主題： 生機飲食輕鬆DIY

活動內容：蘋果溫沙拉搭配優格好油醬，一起提高身體代謝力！


活動時間地點：

  1. 10/16(三) 14:30-16:00 萬芳門市
    • 報名電話：(02)29316757
    • 門市地址：台北市文山區興隆路三段14號


活動主題：風味家常料理

活動內容：豆腐料理就醬好簡單！明德老醬舖與您一起品味美好食光


活動時間地點：

  1. 10/16(三) 14:30-16:00 永和中正
    • 報名電話：(02)29401755
    • 門市地址：新北市永和區潭安里中正路131號1樓


活動主題：台灣新食材－香檳茸

活動內容：分享秋冬營養食補 x 香檳茸的100種吃法


活動時間地點：

  1. 10/17(四) 15:30-17:30 復興瑞安
    • 報名電話：(02)27009339
    • 門市地址：台北市大安區群賢里復興南路二段159號1樓


活動主題：台灣有機農業的先行者－陳稼莊

活動內容：友善生態環境x台灣本產水果，認識「穫真稼實」的在地農產良品


活動時間地點：

  1. 10/18(五) 10:00-11:30 墩隆門市
    • 報名電話：(04)23274346
    • 門市地址：台中市西屯區何南里大墩路958號

  2. 10/21(一) 10:00-11:30 台中崇德
    • 報名電話：(04)22380306
    • 門市地址：台中市北區頂厝里崇德路1段647號1樓


※聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。

其他好康

  • 吃飽好難過?可能是缺少有酵方案

    吃飽好難過?可能是缺少有酵方案

    吃貨的喜悅 消化的不悅

    補充多元酵素 讓你享受美食不難過


    吃愈好 吃到愈多歲　愈需要酵素

    你是否偶爾吃飽後，感覺肚子漲漲，你知道這是飲食與生活習慣造成的嗎？


    下列檢核表，讓你檢查自己的習慣，若打勾勾愈多，你的餐後不舒適機率，就愈高喔～


    • 吃到飽、吃太飽、食物太精緻
    • 嗜吃甜食、愛喝咖啡
    • 進食速度快、咀嚼次數太少
    • 時常感到壓力山大、情緒低落
    • 經常交際應酬、大吃大喝
    • 吃完消夜倒頭就睡

    只有一項表示你很幸運，若有三項以上，可能要注意一下囉…


    有些習慣可以改，但有些很難避免，例如我們平常就很忙碌，食物到嘴只能囫圇吞棗、匆匆下肚，無法達到專家建議「每口咀嚼次數30~50次」，而且為了生活，交際應酬難免，開心慶祝時刻，也少不了吃吃喝喝…


    除了日常生活習慣，隨著年紀漸長，我們人體生產的酵素會愈來愈少，酵素是人體生存的必要物質，若嚴重缺少酵素、將導致代謝困難的情況。


    面對日常飲食與年紀增加的雙重夾擊，還有什麼保護自己的有酵方法呢？


    我們建議你，可以適時補充消化酵素，減少用餐後的不舒適，更長遠來看，維持消化道的理想狀況！

    消化酵素　剪裁營養好吸收

    酵素具有幫助消化、促進新陳代謝、幫助維持消化道機能、營養素吸收、排便順暢等功能，是維持人體營養和理想健康狀態的重要角色。


    消化酵素就像一把剪刀，不同的消化酵素，處理不一樣的食物營養素，所以愈多元化的消化酵素，愈能應付我們的日常飲食狀況。



    麩醯胺酸消化酵素 消化力+保護力　雙重提升

    保健品專家的統健公司，配合現代人的飲食習慣（精緻、多油、少纖維），設計並推出【麩醯胺酸消化酵素】，加強消化力與保護力，希望減少你的飲食負擔，更加享受每天的用餐時刻。


    【提升消化力】
    • 選用國際大廠5大類共20種多元消化酵素
    • 蛋白質、澱粉、纖維、乳糖、脂肪，你能想到的消化酵素種類，幾乎都包括了
    • 改版增量，消化力UP：綜合消化酵素，由270毫克→300毫克
    【提升保護力】
    • 選用酵母發酵的頂級食品用麩醯胺酸，是重要的胺基酸之一，是幫助維持消化道機能的重要成分，對抗用餐後的不舒適。
    • 改版增量，保護力UP：麩醯胺酸，由510毫克→1000毫克
    【有感消化】
    • 搭配益生原（木寡糖、菊苣纖維）、幫助維持消化道機能更有感。
    【不添加香料、果汁粉、甜味劑】
    • 成分單純，不額外增加負擔



    哪些人適合使用麩醯胺酸消化酵素？

    • 用餐後容易感到不舒適者
    • 營養吸收不佳者
    • 經常應酬者


    麩醯胺酸消化酵素-產品QA？

    Q1 麩醯胺酸消化酵素的食用時機？
    建議飯後半小時食用，有效幫助消化。餐後食用，約兩小時內，可改善吃太飽的不舒服感。


    Q2  麩醯胺酸消化酵素是否能使排便順暢？
    酵素主要功能為分解食物，長期的食用，可幫助食物完全分解，減少廢物囤積，維持正常排便功能。


    Q3 麩醯胺酸消化酵素是否可以協助控制體重？
    消化酵素主要功能為分解食物，與體重變化無直接關係。


    Q4 消化酵素會有很重的發酵味？
    本品成份的消化酵素為真菌發酵，不會有發酵味。一般蔬果發酵品會有較重發酵味。



    哪裡可以買到麩醯胺酸消化酵素?

    實體門市這裡買

    線上購物這裡買


    產品內容物與規格說明



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  • 【輕享料理時刻】Q鹹三色烘蛋

    【輕享料理時刻】Q鹹三色烘蛋

    蔬菜脆、皮蛋Q、鹹蛋濃郁、雞蛋紮實，成品像PIZZA，口感層次豐富的【Q鹹三色烘蛋】，只需6樣材料、一點油、一個鍋子，15分鐘，就能燒出這道漂亮又營養的美味料理喔！



    誰說三色蛋只能吃冷的，熱熱吃也很讚，快跟著影片一起料理吧！


    料理小秘訣：

    因為已經有鹹蛋，無需再加鹽囉(如果你吃重口味，可以加半匙鹽)。



    本次精選食材，是廣大利【養身的卵】皮蛋與熟鹹蛋：

    • 松花溏心皮蛋，入口香滑。
    • 薄鹽製造鹹蛋，無添加物。
    • 密封殺菌包裝、安心營養又美味。

    影片中的食材，在聖德科斯門市都買得到！

    食材/4人份

    1. 皮蛋(養身的卵)- 2顆
    2. 鹹蛋(養身的卵)- 2顆
    3. 雞蛋- 5顆
    4. 胡蘿蔔- 半根切碎，約100g
    5. 洋蔥- 1/3顆切碎，約100g
    6. 九層塔葉- 適量
    7. 油- 1匙
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  • 紙包奶油蒜香扁鱈

    紙包奶油蒜香扁鱈

    不可能失敗的扁鱈料理

    將調味過的魚片、蔬菜全部打包

    加熱15分鐘就完成啦～


    誘人奶油蒜香，滑嫩口感

    全家人都愛吃的口味

    看影片成為料理達人 👩‍🍳





    【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)

    1. 元家大比目魚(扁鱈)切片  - 190g/包
    2. 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
    3. 橄欖油 - 適量
    4. 奶油 - 適量
    5. 蔬菜(選擇你喜歡的)
    6. 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
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