母親節-致•最愛的妳

活動期間 2024-03-20 ~ 2024-05-14

愛有很多種，而媽媽的愛就是其中一種，
因為妳，讓這個家，加倍幸福!
活動時間：2024/3/20-2024/5/14

其他好康

紙包奶油蒜香扁鱈
不可能失敗的扁鱈料理

將調味過的魚片、蔬菜全部打包

加熱15分鐘就完成啦～

誘人奶油蒜香，滑嫩口感

全家人都愛吃的口味

看影片成為料理達人 👩‍🍳

【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)
1. 元家大比目魚(扁鱈)切片 - 190g/包
2. 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
3. 橄欖油 - 適量
4. 奶油 - 適量
5. 蔬菜(選擇你喜歡的)
6. 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
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【輕鬆煮一夏】口水雞涼麵
🌞炎熱酷暑，中午只想吃涼的、快速舒服解決一餐，

外帶外送涼麵雖然方便，

但你也可以自己做一份 #低脂高蛋白的健康涼麵！

獻上這道口水雞涼麵

使用舒康雞的雞胸肉

自己煮麵條更安心健康

配上簡單就很開胃流口水的酸辣醬汁 🤤

最適合在夏日享用的季節涼麵、簌簌完成！

先給在大熱天仍奮力下廚的你一個讚👍

跟著影片一起下麵涼一夏吧～！

【口水雞涼麵】食材內容（1人份）
1. 舒康雞-雞胸肉 - 1包300g(你也可用雞腿肉替代)
2. 白麵條 - 1人份100g(你也可以用任何喜歡的麵條替代)
3. 薑片 - 切片、適量
4. 米酒 - 2匙
5. 鹽 - 1匙
6. 小黃瓜 - 切絲、適量
7. 胡蘿蔔 - 切絲、適量
8. 辣油 - 3匙
9. 烏醋 - 2匙
10. 醬油 - 2匙
11. 香油 - 1匙
12. 糖 - 1匙
13. 熟白芝麻 - 1大匙
14. 植物油 - 煮麵、拌麵用，適量
15. 綠蔥 - 適量，點綴用，切碎成蔥花
16. 堅果或花生 - 適量
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【好想在家夏廚】銀耳蓮子湯
一碗銀耳蓮子湯，最適合近期生活的飯後甜點？🥣
- 使用討論度很高的「養生白色食物」，加上其他滋補食材
- 掌握「泡剪煮燜」四步驟，輕鬆煮出一大鍋
- 冷熱皆宜，香甜可口，大人小孩都愛吃
👀隱藏版香濃吃法，只要加一味，影片最後揭曉！

關鍵食材【就是鮮菇-有機台灣銀耳】推薦，一包可煮兩大鍋～
- 台灣產，不漂白不用藥，食在好安心
- 乾燥銀耳，已去蒂頭，好泡發復原
- 滋補養生，注重健康的你必備
銀耳蓮子湯-食材(6人份)

【主食材】
1. 乾燥銀耳- 半包有機台灣銀耳約30~35g，泡水後會膨脹
2. 枸杞- 約10g
3. 紅棗- 約15顆
4. 蓮子- 新鮮，去芯，約一把，選擇添加
5. 黑糖- 約70g，視喜好調整
6. 水- 一公升，烹煮過程依照個人喜好增減
7. 鮮奶- 適量，依個人喜好選擇添加
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