【2024/7月 好食好物分享會講座】

活動期間 2024-07-05 ~ 2024-07-26

【2024/7月 好食好物分享會講座】

活動當日還贈送精美小禮，歡迎大家踴躍報名。


活動主題：全食物飲食法

活動內容：嚴選紅綠燈食物，吃出生機好樂活！

活動時間地點：


  1. 7/5 (五) 10:00-11:30 南門門市
    • 報名電話：(06)2294061
    • 門市地址：台南市中西區永華里南門路75號1樓

  2. 7/25 (四) 10:00-11:30 墩隆門市
    • 報名電話：(04)23274346
    • 門市地址：台中市西屯區何南里大墩路958號

活動主題：風味家常料理

活動內容：豆腐料理就醬好簡單！明德老醬舖與您一起品味美好食光

活動時間地點：


  1. 7/17 (三) 14:30-16:00 萬芳門巿
    • 報名電話：(02)29316757
    • 門市地址：台北市文山區興隆路三段14號

  2. 7/22 (一) 10:00-11:30 台中崇德門市
    • 報名電話：(04)22380306
    • 門市地址：台中市北區頂厝里崇德路1段647號1樓

活動主題：台灣有機農業的先行者－陳稼莊

活動內容：友善生態環境x台灣本產水果，認識「穫真稼實」的在地農產良品

活動時間地點：


  1. 7/12 (五) 10:00-11:30 台南健康門市
    • 報名電話 ： (06)2648169
    • 門市地址 台南市南區文南里健康路二段258號1樓

  2. 7/12 (五) 16:00-17:30 中華崇德門市
    • 報名電話：(06)2608390
    • 門市地址：台南市東區崇德里中華東路三段261號

  3. 7/17 (三) 14:30-16:00 高雄建工門市
    • 報名電話：(07)3801228
    • 門市地址：高雄市三民區灣中里建工路642號1樓

  4. 7/24 (三) 9:30-11:00、14:00-15:30 連雲門市
    • 報名電話：(02)23581353
    • 門市地址：台北市中正區連雲街74-2號1F及74巷4號1樓

  5. 7/26 (五) 15:30-17:00 復興瑞安門市
    • 報名電話：(02)27009339
    • 門市地址：台北市大安區群賢里復興南路二段159號1樓

※聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。

其他好康

  • 【春日料理時光】雞肉乾酪生菜沙拉

    【春日料理時光】雞肉乾酪生菜沙拉

    偶爾想輕食，這道【雞肉乾酪生菜沙拉】是你的好選擇！
    新鮮葉菜、堅果、雞肉、雞蛋、小番茄，拌入亞麻仁油醋醬與乾酪，爽脆生機好滋味，只需幾個步驟就能完成，跟著影片一起製作吧！



    搭配油品：【德國小太陽】冷壓初榨亞麻仁油
    • 未經人工精製，保留營養成份。
    • 第一道冷壓初榨，保留獨特濃郁香氣。
    • 含不飽和脂肪酸OMEGA-3，健康食用油首選。
    影片中的生鮮食材與油品，在聖德科斯門市都買得到！

    【食材1～2人份】

    主食材
    1. 萵苣生菜- 約100g(任何新鮮葉菜皆可)
    2. 雞胸肉- 約100g (本次使用的是Dr. Meat肉博士的舒肥雞胸肉)
    3. 堅果- 適量
    4. 小番茄- 適量
    5. 水煮蛋- 1個
    6. ARLA費塔調味乾酪
    油醋醬
    1. 【德國小太陽】冷壓初榨亞麻仁油- 1大匙
    2. 巴薩米克醋- 1大匙
    3. 鹽- 0.5匙
    4. 黑胡椒- 1匙

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  • 2025/12月 好食好物分享會講座

    2025/12月 好食好物分享會講座

    2025-12-10 ~ 2025-12-17

    2025/12月 好食好物分享會講座

    歡迎大家踴躍報名，活動當日帶著滿滿收穫回家！


    活動主題：安心肉品料理DIY！

    活動內容：洽富氣冷雞採用首創氣冷製程、透明產線可追溯，邀請您一起體驗從農場到餐桌的安心美味料理！

    活動時間地點：

    1. 12/11(四) 14:00-15:30 吉安康聖門巿
      • 報名電話：(03)8562818
      • 門市地址：花蓮縣吉安鄉北昌村自強路632號

    活動主題：得舒飲食五大原則

    活動內容：帶你認識風靡全球的「得舒飲食」法，輕鬆保養身體！

    活動時間地點：

    1. 12/17(三) 9:30-11:00、14:00~15:30 連雲門巿
      • 報名電話：(02)23581353
      • 門市地址：台北市中正區連雲街74-2號

    ※聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。

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  • 【春日料理時光】元氣鮭魚BRUNCH

    【春日料理時光】元氣鮭魚BRUNCH

    由香煎鮭魚擔當主角，加上美式炒蛋與脆嫩生菜，蛋白質滿滿早午餐，展開活力充沛的一天！
    跟著影片步驟一起料理，在家就能享受餐廳級美味。



    【食材/一人份】

    主食材
    1. 鮭魚菲力- 一份(約200g)
    2. 雞蛋- 2顆
    3. 生菜萵苣- 適量
    4. 小番茄- 適量
    5. 洋蔥絲- 適量
    6. 堅果- 適量
    調味料
    1. 玄米油 - 2匙
    2. 醬油 - 1匙
    3. 白醋 - 1匙
    4. 無鹽奶油 - 20g
    5. 蒜頭 - 一瓣
    6. 鹽 - 1.5匙
    7. 黑胡椒 - 1匙
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